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Coaching sportif Gémenos

Elles Fitness est une salle de remise en forme pour les femmes , pas cher à deux pas Gémenos. Une séance d'essai gratuite vous permet d'accéder à la salle.

Nos cours collectifs sont assurés par un coach avec notamment Ventre plat, Trampoline et Tabata . Notre coach nutrition vous offre des conseils alimentaires pour la réalisation de votre objectif (préparation d'une compétition, perte de poids, ...). Le circuit training n'utilise pas de poids et ne nécessite aucun réglage comme les machines traditionnelles de musculation. Notre coach minceur est présent pour maigrir, en proposant une nouvelle hygiène de vie, en conseillant des séances spécifiques comme le cours d'abdos fessiers

Coaching personnalisé sur Gémenos

Le coaching en nutrition calcule vos besoins caloriques quotidiens et vous donne des menus diététiques et optimisés en prenant en compte des séances de sport et de vos dépenses caloriques effectives. Les apports principaux lorsque vous faites le choix du coach de sport sur mesure sont notamment la sélection de votre personal trainer, le surpassement de vos buts et des exercices sur mesure. Le coach sportif vous suivra pour la concrétisation de vos buts.

    Gemenos - Les Paluds

    440 avenue du château de Jouques
    13420 Gémenos

    Tel : 04 88 92 75 34

    Horaires

    Lundi: 9h-19h30
    Mardi: 9h-14h / 16h-20h
    Mercredi: 9h-14h / 16h-19h30
    Jeudi: 9h-14h / 16h-20h
    Vendredi: 9h-14h / 16h-20h

    Contactez nous